Ebeveynlerin çoğu zaman kabul etmedikleri ama bir o kadar da doğal olan şey çocukların öfkelenmesidir. Öfke de bir duygudur önemli olan bu duyguyla beraber gelen davranışlardır. Burada mühim olan öfkenin kontrolüdür.
Peki öfkenin olası nedenleri neler olabilir?
*Ebeveynlerin kendi öfkelerini doğru bir şekilde ifade edememesi çocuğun öfkesini dışa vurmasında yanlış model almasına neden olur.
*Çocuk bir istekte bulunduğunda bu istekler hep olumsuz karşılanır reddedilirse çocuk için bu engelleyici bir his oluşturur, öfkelenebilir.
*Öfke bazen olumsuz durumları pekiştirebilir. Peki, nasıl? Çocuk öfkelendiğinde ona istediğini verirseniz o halde hep öfkelenip istediğini elde etme yoluna girer.
*Çocuk yorgun, uykusuz, hasta olabilir bu da onu öfkelendirebilir. Bu gibi zamanlarda duygularını kontrol altına alamaz.
*Yaptıkları sürekli eleştirilen, azarlanan, dalga geçilen çocuk öfkelenebilir.
Peki çocuğa öfke durumlarında nasıl davranılır, bunu kontrol altına almak nasıl öğretilir?
Eğer çocuk öfkelenip başkasına ya da eşyalara ceza veriyorsa ona sıkıca sarılmak ve sakinleşmesini beklemek gerekmektedir. Çocuğa önemli bir birey olduğu hissettirilmelidir. Çocukların izlediği, oynadığı içerikler kontrol edilmelidir. En önemlisi anne ve baba aynı şekilde davranmalıdır bu konuda tutarlı olmak elzemdir.
Peki çocuk dışarıda öfke nöbeti geçirirse..?
Evde çocukla sınırlar konuşulmalı ve öyle dışarı çıkılmalıdır. Çocuk öfkelendiğinde anne baba onu orada yalnız bırakacağını söyleyip tehdit etmemelidir. Sakin ve açık olun.
“Evden çıkmadan seninle dışarı çıkacağımızı, bazı şeylere dikkat etmemiz gerektiğini konuşmuştuk. Sen de bana hak vermiştin. Şimdi neden böyle davrandığını anlayamıyorum. Bu öfken karşısında şaşırıyorum ve seninle keyifli vakit geçiremediğim için üzgünüm. Öfkelenebilirsin istersen bana sarıl ben senin yanındayım ve benim için çok kıymetlisin. Sen sakinleştiğinde günümüzü planlayalım olur mu?”
Çocuğa neden bu isteğini gerçekleştiremediğinizi daha sakin bir yerde anlatabilirsiniz. Isteğini bu şekilde öfkeyle belirtmesinin doğru olmadığını söyleyip daha doğru bir şekilde size nasıl anlatabilirdi, bunu sorabilirsiniz. Daha uygun isteme yollarını ona anlatabilir ve zaman içerisinde bu isteme yolunu pekiştirecek ödüller verebilirsiniz.